Польза пшеничной каши

Обновлено: 4 июл. 2020 г.

Эта каша - источник углеводов, белков, жиров, витаминов группы В, Е, микроэлементов: железа, цинка, магния, меди, селена, клетчатки (пищевых волокон). Клетчатка улучшает моторику кишечника, устраняя запоры без вмешательства фармпрепаратов, является натуральным сорбентом, способствует развитию нормальной микрофлоры, устраняя дисбактериоз.


#каши #пшеничнаякаша #витамины #дисбактериоз #здоровоепитание

5 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все

Рис

Гречка